Psicoeducatius al CAP
24 MAR 2023
Des del CAP de Sant Quirze ens informen de que a finals d'abril faran una nova edició dels Psicoeducatius d'ansietat i depressió lleu-moderada.
Si hi ha alguna persona que estigui interessada, cal que demani hora amb el/la professional sanitària de referència i explicar que està interessat/da en participar en els grups.
Son 10 sessions on donem eines per treballar tècniques de respiració i relaxació, gestió dels pensaments, autoestima, resolució de problemes, estils comunicatius, entre d'altres.